Het effect van slaapdeprivatie op de hartslag
Auteurs:
Luuk Janssen
Teun Kuster
Pim Kamps
Jory ten Brinke
Koen Wissing
Cliff Janssen
Dennis Coenen
"Jongens, op tijd naar bed, anders ben je morgen niet fit voor de wedstrijd"
Een veel gebruikte uitspraak door trainers is dat een (top)sporter voldoende nachtrust moet hebben voor dat hij een topprestatie kan leveren.
De bovenstaande Sport, gezondheid en management (SGM) studenten van de Hogeschool Arnhem en Nijmegen hebben onderzoek gedaan
naar de onderzoeksvraag :“Wat is het effect van algehele slaapdeprivatie (een nacht niet slapen) op het hartfrequentie omslagpunt”.
Op deze website vindt u alle resultaten en de manier waarop het onderzoek is uitgevoerd.
